Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem

4 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem (World Cancer Day). Nowotwory to jedna z głównych przyczyn zgonów na świecie. Na skutek chorób onkologicznych umiera prawie 10 milionów osób rocznie. Kobiety w Polsce najczęściej chorują na raka piersi, a mężczyźni na raka prostaty.
Swiatowy Dzien Walki z Rakiem grafika bez logotypu

Zgodnie z danymi Krajowego Rejestru Nowotworów w Polsce odnotowuje się rocznie ponad 160 tys. nowych zachorowań na nowotwory złośliwe oraz około 100 tys. zgonów. Ponad 1 mln osób żyje z chorobą nowotworową rozpoznaną w ciągu poprzedzających 15 lat.
Tymczasem badania naukowe pokazują, że ponad 90% przypadków chorób nowotworowych zależy od czynników zewnętrznych. Tym bardziej więc należy zwrócić uwagę na swój styl życia czy dietę, a doskonałą instrukcją dla nas może być Europejski Kodeks Walki z Chorobami Nowotworowymi. Kodeks pokazuje, jak przez proste, codzienne działania można obniżyć ryzyko zachorowania na nowotwory.
<ul><li>Nie pal!</li><li><span><span><span></span></span></span>Utrzymuj prawidłową wagę ciała. </li><li>Bądź aktywny fizycznie.</li><li>Przestrzegaj zasad zdrowego odżywiania. </li><li>Ogranicz spożycie alkoholu (nawet najmniejsza ilość alkoholu ma potencjał rakotwórczy).</li><li>Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne.</li><li>Jeśli możesz – karm piersią i ogranicz stosowanie hormonalnej terapii zastępczej.</li><li>Zaszczep dzieci przeciwko HBV i HPV. </li><li>Korzystaj z badań przesiewowych. </li></ul>
Światowa Organizacja Zdrowia oszacowała, że przestrzeganie zaleceń kodeksu zmniejszyłoby w Europie liczbę zgonów spowodowanych nowotworami nawet o 50%.

1st place
in the ranking of Dziennik Gazeta Prawna

 

Our engagement and innovative approach have been awarded with numerous prestigious prizes or acknowledgments!

 

Join Lazarski today and #Experience education with us!

Learn more about the fields of study of the Faculty of Law and Administration

1st place
in the ranking of Rzeczpospolita daily

 

Our engagement and innovative approach have been awarded with numerous prestigious prizes or acknowledgments!

 

Join Lazarski today and #Experience education with us!

Learn more about the fields of study of the Faculty of Law and Administration